343 Sittande Benpress (Ställbar)

Gymmaskin muskelgrupp: Ben

Typ av träning: Styrketräning

Höjd: 162 cm

Längd: 221 cm

Vikt: 316 kg

Bredd: 116 cm

Viktmagasin: 150 kg

Serier: 300

Ladda ner produktdokument

Detta är en sittande benpress med 6 olika startpositioner på ryggstödet så att du kan träna sittandes eller liggandes (se bilder nedan i produktgalleriet). Den har även en enkel inställning för att flytta sätet närmare eller längre bort från fotplattan. Vilket gör rörelsen så djup som du vill ha den.
Ställ in startpositionen, lägg fötterna på fotplattan och tryck dig bakåt med benen. Rörelsen är jämn och friktionsfri. Benpressen används oftast för att träna quads, men den kan även användas för att träna flera delar av benen beroende på hur du placerar dina fötter. Brett isär är mer insidan av låren, närmare varandra mer utsidan av låren och högre upp blir mer glutes. Du kan även träna dina vader på ett effektivt sätt.

Ta även en titt på våra andra benmaskiner. Vi har ett stort utbud så att du förutom benpress kan träna dina vader, hamstrings, glutes etc.

Fotplattan och nackstödet är också justerbara. Fotplattankan du ändra vinklen i 5 olika positioner beroende på hur du vill att dina fötter ska placeras. Nackstödet kan du göra längre beroende på din kroppslängd. Fotplattans låga läge gör gymmaskinen idealisk för rehab.
Du har två gummihandtag på varje sida av sätet för ett bra grepp under din träning.