Skivstång för gym och hemmagym
En skivstång är grunden i all seriös styrketräning: från knäböj och marklyft till bänkpress, ryck och stöt. Hos Gymleco hittar du skivstång för hemmagym och kommersiella gym, med modeller för styrkelyft, tyngdlyftning och funktionell träning. Välj efter vikt, längd, lager och grepp så får du en stång som håller i många år.
Välj rätt skivstång
Skivstång för styrkelyft
Välj en kraftigare tävlings- eller träningsstång med tydlig lettring och stabil känsla i baslyften (knäböj, bänkpress, marklyft). Passar gymmiljöer med hög belastning.
Skivstång för tyngdlyftning
För ryck och stöt är rotationen viktig – välj en skivstång med lager som ger mjukare snurr så att vikterna kan rotera under lyftet.
Skivstång för hemmagym
För hemmagym är mångsidighet ofta viktigast: en klassisk olympisk skivstång fungerar till de flesta övningar och gör det enkelt att justera belastningen med viktskivor.
Rekommenderade val
Bäst för hemmagym
20 kg olympisk skivstång för mångsidig styrketräning.
Bäst för teknikutveckling
15 kg skivstång – smidig för många och bra för teknikfokus.
Bäst för tyngdlyftning
Gjord för tunga lyft. Dubbla greppmarkeringar och är avsedd för professionella miljöer.
Behöver du hjälp att välja rätt skivstång?
Vill du ha rekommendation utifrån dina mål och din miljö (hemmagym, företagsgym eller kommersiellt gym)? Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt skivstång.
Vanliga frågor om skivstång
Vilken skivstång ska jag välja?
Utgå från träningsform (styrkelyft/tyngdlyftning/hemmagym), hur mycket rotation du behöver (lager), samt grepp/lettring.
Behöver jag en specialstång?
Om du vill rikta träningen mot specifika rörelser kan specialstänger vara ett bra komplement (t.ex. curlstång, multigrip eller safety squat-stång).
Finns det något skivstångspaket?
Ja! Vi har kompletta skivstångspaket där skivstång och vikter ingår, vilket passar bra för att komma igång snabbt.
